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Sesiones válidas únicamente en la sucursal Amazonas

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Sesiones válidas únicamente en la sucursal Colorines

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Sesiones válidas únicamente en la sucursal Herradura

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Sucursal Amazones

Amazonas

CENTRITO VALLE

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Colorines

SAN AGUSTÍN

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Herradura

CARRETERA NACIONAL

Políticas de cancelación

Se puede cancelar máximo 60 min antes de la reserva para que se bonifique la sesión y se pueda hacer uso de ella, de lo contrario cuenta como cancelación tardía y se pierde la sesión pagada.

No hay planes disponiblesCuando haya planes disponibles, los verás aquí.
  • ¿Pilates Reformer me ayuda a bajar de peso?
    El objetivo principal de Pilates Reformer es fortalecer, tonificar y compactar el cuerpo. Mantener una constancia y complementarlo con una alimentación saludable dará mejores resultados para el tono muscular.
  • ¿Puedo realizar Pilates Reformer si soy principiante?
    En GAIN nuestras clases están estructuradas con un entrenamiento multinivel enfocado a principiante, intermedio y avanzado en el que se pueden modificar las resistencias o ejercicios adaptados a tu nivel si te resultan desafiantes.
  • ¿Qué tan rápido notaré los resultados?
    Para obtener resultados óptimos recomendamos realizar nuestras clases con frecuencia de 3 a 4 veces por semana, practicar es un proceso gradual acompañado de los hábitos de día a día.
  • ¿Desde qué edad puedo hacer Pilates?
    Pilates es apto para cualquier edad, en Reformer lo único que se requiere es tener la altura adecuada para poder hacer uso del equipo.
  • ¿Si estoy embarazada puedo hacer Pilates Reformer?
    Pilates es apto para mujeres embarazadas ya que integramos los ejercicios son de fuerza, movilidad y bajo impacto, es importante contar con autorización médica, al menos 14 semanas de embarazo en caso de no haber realizado Pilates anteriormente.
  • ¿Si tengo una lesión actual o reciente puedo realizar Pilates Reformer?
    Dependerá de la lesión, para nosotros es muy importante tu bienestar por lo que es ideal comunicarnos sobre la lesión antes de reservar una clase para poder sugerirte si se puede realizar la clase o aún hay que esperar a la recuperación.
  • ¿Si tengo una cirugía reciente puedo realizar Pilates Reformer?
    Dependerá del tipo de cirugía y zona del cuerpo, para nosotros es muy importante tu bienestar por lo que es ideal comunicarnos sobre ¿qué cirugía tuvo?, ¿hace cuanto fue?, ¿realizo terapia de rehabilitación?. Antes de reservar una clase es fundamental contar con esta información para poder sugerirte si se puede realizar la clase o aún hay que esperar a la recuperación.
  • ¿Pilates Reformer se puede realizar diario?
    Pilates Reformer es la disciplina ideal para practicarlo toda la semana con un día de descanso. Así mismo es el complemento perfecto para el deporte que practiques.
  • ¿Puedo tomar una clase de prueba antes de adquirir un paquete?
    Claro, se puede comprar una sesión individual como clase muestra y así conocer nuestro estilo de Pilates.
  • ¿Qué debo llevar a mi clase?
    Recomendamos utilizar ropa deportiva de preferencia top (crop/tank), leggins, short (lycra bajo short) y calcetas antideslizantes. Encuentra nuestras calcetas antideslizantes en nuestros estudios
  • ¿Puedo compartir mis sesiones con alguien más?
    Las sesiones son individuales e intransferibles, deben de ser utilizadas por el usuario que adquirió el paquete y dentro del periodo de vigencia.
  • ¿Si no me termino las sesiones, las puedo pasar al siguiente mes?
    Las sesiones tienen vigencia un mes para ser completadas, no se pueden transferir las sesiones sin utilizar al próximo mes.
  • ¿Puedo extender la vigencia?
    No es permitido congelar sesiones o extender vigencias.
  • ¿Puedo cambiar mi paquete?
    Una vez comprado el paquete no se podrá hacer cambio de sesiones durante el periodo pagado, se permiten cambios de paquete hasta tu próxima mensualidad.
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